Выходные с пользой для здоровья.

05.05.2019 г.

В субботу 4 мая в спортивном комплексе им. И.Г. Ковешникова наша землячка, а ныне тренер по фитнесу (“Park Fit” г.Мытищи) Виктория Миляева организовала и провела часовое занятие фитнесом для всех желающих.

Перед тренировкой Виктория рассказала о том, что Фитнес представляет собой оздоровительную систему, направленную на поддержание и улучшение физических показателей, коррекции фигуры, нормализации веса и дала несколько советов и рекомендаций.

Тренировка состояла из функциональных движений, выполняемых с высокой интенсивностью и максимальной вариативностью. В конце были упражнения на растяжку.

Все участницы занятий получили заряд бодрости и хорошего настроения, а также желание продолжить занятия.

Спасибо,Виктория! Надеемся на дальнейше сотрудничество!

#ЛипецкаяОбласть#ЛевТолстовскийРайон#ЗдоровыйРегион#ЗдоровыеРитмыЖизни


© 2009-2012 Администрация Лев-Толстовского муниципального района.
При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна.

399600, Липецкая область, п. Лев-Толстой, ул. Володарского, 29
Тел./факс: (47464) 2-20-70, 2-49-30
E-mail: levt@admlr.lipetsk.ru